Ĉu vi pensas, ke vi jam scias ĉion pri periodo?Devas havi io kiu glitas tra via radaro.Kontrolu ĉi tiun periodan liston, ĝi faros vin pli saĝa kaj faros vian sekvan periodon malpli sufero.
Parto 1. Supraj 3 Polemikaj Periodaj Faktoj
Parto 2. Supraj 3 Amuza Periodaj Faktoj
Parto 3. Supraj 5 Strangaj Periodaj Faktoj
Parto 4. Periodaj Doloro Hejmaj Rimedoj
Parto 5. Kiu Sanitara Produkto Estas Pli bona
Konkludo
PARTO 1. SUPRAJ 3 KONTROVERSAJ PERIODOJ FAKTOJ
1. VI NE GRADIOS EN VIA MENSO?
Estas ofta miskompreno, ke vi ne povas gravediĝi dum via periodo.En realeco, vi ABSOLUTE povas gravediĝi dum viaj periodoj.Vi ne kapablas koncipi spermon dum periodo, sed spermo povas pluvivi en la reprodukta sistemo de virinoj ĝis 5 tagoj ĉu vi menstruas aŭ ne.Ĉi tio plej verŝajne okazas en la meza menstrua ciklo.
Bildo de: Medicalnewstoday.com
2. VIA MENSTRUA CIKLO SINKRONAS KUN VIAJ AMIKOJ?
Nuntempe, sciencistoj ne povis pruvi, ke via periodo sinkroniĝus kun via amikino aŭ kunloĝanto laŭ kemia aŭ hormona aspekto sed, laŭ matematika aspekto, estas pruvite, ke sinkronigado de menstrua ciklo estas simple demando de tempo: virino kun tri- semajna ciklo kaj alia kun kvin-semajna ciklo havos siajn periodojn sinkronigitaj kaj eventuale denove diverĝos.Tio signifas, se vi loĝas kun iu almenaŭ unu jaron, viaj cikloj verŝajne sinkroniĝos kelkajn fojojn.Tamen, ne havi vian menstruan sinkronigadon ne signifas ion neregulan kun via menstrua ciklo aŭ via amikeco.
3. ĈU KOagulado DUM VIA PERIODO estas NORMA?
Menstruaj koagulaĵoj estas la miksaĵo de sangaj ĉeloj, muko, histo, la tegaĵo de la utero kaj proteinoj en la sango, kiuj helpas reguligi sangan fluon.Vi ne bezonas zorgi pri se vi vidas koagulaĵojn en menstrua sango kaj ĝi estas tute bone.
Sed se vi havas koagulaĵojn pli grandajn ol kvaronon en grandeco kaj nenormale peza fluo okazas kun grava doloro kaj vi pezas ŝanĝi vian tamponon aŭ menstruan kuseneton ĉiujn 1-2 horojn aŭ malpli, vi eble bezonos vidi kuraciston por kontrolo de uteraj fibromoj.
PARTO 2. SUPRAJ 3 FAKTOJ DE AMUZA PERIODOJ
1. VI PERDIS VOĈON-SONON KAJ ODORON DUM VIA PERIODO
Laŭ la raporto de la esploristo pri vokaliĝo, niaj reproduktaj hormonoj influas la voĉkordojn dum la menstrua ciklo.Niaj voĉoj povas iomete ŝanĝiĝi kaj iĝi "malpli allogaj" kiel dirite de la partoprenantoj en sia testado.La samaj inaj reproduktaj hormonoj ankaŭ povas ŝanĝi vian naturan odoron konscie detektebla, kio signifas, ke vi odoras malsama kiam vi estas en via periodo.
2. MULTAJ PERIODOJ VIVI PLI LONGE
Laŭ nova studo, pli posta menstruo ligas al pli longa vivotempo kaj pli bona sano.Pli posta menopaŭzo ankaŭ estas probable pli sana, asociita kun levita risko de disvolvi mamon kaj ovarion.
3. VI PASAS 10 JAROJ POR PERIODOJ
Virino havos ĉirkaŭ 450 periodojn de sia unua periodo ĝis menopaŭzo.Preskaŭ 3500 tagoj egalas al proksimume 10 jaroj de via vivo.Tio estas multaj periodoj, jardeko de la vivo de virino estos pasigita menstruante.
PARTO 3. SUPRAJ 5 STRANGAJ PERIODOJ FAKTOJ
1. HAUTO-DAMACIO KAJ HARA PERDO DUM PEROJ
Ĉiu ino estas obsedita de sia haŭto kaj hararo.Se via estrogena nivelo malpliiĝis, la nivelo de fero en via korpo ankaŭ malpliiĝas kaŭzas perdon de pli da haroj ol kutime.En iuj kazoj, peza sangado povas kaŭzi harperdon kaj maldikecon de hararo.Dum hormonaj ŝanĝoj (estrogeno kaj testosterono), via haŭto ankaŭ ŝanĝiĝas kaj povas rezultigi ŝtopitajn porojn, olean haŭton kaj eksplodojn, aŭ vi povas havi haŭtan inflamon.
2. KIAL VI FOJE AKTENAS PEZAJ PEROJN AŬ MEZAJ PEROJN?
Alta nivelo de estrogeno kaj malaltaj niveloj de progesterono pliigas la dikecon de la utero tegaĵo.Ĝi faras vian periodon peza ĉar la dika uterina tegaĵo forĵetas dum la periodo.Malalta nivelo de estrogeno kaŭzas malpezan periodon kaj ankaŭ multaj faktoroj kiel korpa pezo, ekzerco kaj streso ankaŭ povas ŝanĝi la menstruan ciklon kaj fari vian periodon malpeza.
3. EN VINTRA PERIODO DOLORO ESTAS PLI TORTURA
En vintro, la sangaj glasoj sufiĉe ŝrumpas aŭ pli plataj ol kutime, kio signifas, ke la vojo de sangofluo mallarĝiĝas.Pro tio, dum la periodo la sangofluo povas esti interrompita kaj kaŭzante intensan suferon.Somere, pro sunlumo niaj korpoj vitamino D aŭ dopamino pliigas niajn humorojn, feliĉon, koncentriĝon kaj sannivelojn.Sed en malvarmaj, pli mallongaj tagoj pro manko de sunbrilo povas negative influi vian humoron kaj fari ĝin pli peza kaj pli longa ol kutime.
Bildo el: Medicinenet.com
4. ĈU VIAJ GVENTOJ DOLERAS DUM PERIODO?
Dum la monata menstrua ciklo pro hormonaj ŝanĝoj aŭ pliiĝo de hormonoj kiel estrogeno kaj progesterono en via korpo povas konduki al ruĝaj ŝvelintaj gingivoj kaj fariĝi pli inklina al sangado, ŝvelinta saliva glando, disvolviĝo de aftofaroj aŭ povas sperti doloron en via buŝo.
5. VIA SANO RESPONDAS PRI NEREGULARAJ PERIODOJ
Periodoj povas esti neregulaj pro mensa kaj fizika sano.Se vi estas streĉita pli ol kutime, ĝi povas prokrasti vian menstruan aŭ vi povas suferi pli pezan fluon, pli malpezan fluon aŭ neniun menstruon (ne senfine).Iuj neregulaj periodoj kaŭzitaj de iuj medikamentoj, ne havanta sufiĉan nutradon aŭ havante tre malaltan pezon.Fluktuoj en pezo povas influi ankaŭ viajn periodojn.
PARTO 4. PERIODOLOROJ HEJM RIMEDOJ
Periodo povas esti turmenta precipe kiam ĝi venas kun menstruaj doloroj.Perioddoloroj, ankaŭ konataj kiel menstrua krampo, povas suferi dum la unuaj du tagoj kun naŭzo, kapdoloro, kapturno, malfiksaj fekoj kaj pulsado de malsupra abdomeno.Ĉu ni povas ĉesigi periodojn?Tute ne, sed certa rimedo povas faciligi vin:
Streso-malpeziĝo;
Ĉesu fumi;
Liberigu endorfinojn kun ekzerco;
Havu sekson;
Malstreĉiĝi kun ripozo, varmaj banoj aŭ meditado;
Apliki varmon sur ventro aŭ malsupra dorso;
Masaĝo kun esenca oleo;
Trinku pli da akvo;
Ĝuu herbajn teojn;
Manĝu kontraŭinflamajn manĝaĵojn;
Prenu vian personan higienon serioze;
Preni vian personan higienon serioze per zorge elektante kiajn sanitarajn produktojn uzi kaj konservi vian privatan parton sanitara estas la plej intuicia dolormalpeza hejma kuracilo por komenci.
PARTO 5. KIU SANITAJ PRODUKTOJ ESTAS PLI BONA
Kiam ni kalkulas pri periodoj, tiu kolero kaj malkomforto venas en nian menson.Ĉiu persono kun periodo meritas la trankvilon.
Foruzeblaj sanitaraj produktoj kiel tamponoj, menstruaj tasoj kaj sanitara kuseneto prenas la plimulton de la merkato de menstruaj produktoj.Tamen, periodaj kalsonetoj akiras popularecon ĉi tiujn jarojn tiel ekologie daŭrigeblaj kiel ili estas laveblaj, reuzeblaj kaj likaj subvestoj, kiuj sorbas vian menstruan kiel farus kuseneto aŭ tampono (eĉ peza fluo).Ili estas la plej bona alternativo al unu-uzaj produktoj kiel kusenetoj kaj tamponoj kaj oportunaj por uzi kaj malpli senordaj ol uzi menstruajn tasojn.
Afiŝtempo: Mar-25-2022